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2014优能中学高考状元专访:江苏省理科状元 吴呈杰

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  主持人:您也是在学习中有一个记错本,是吗?
  吴呈杰:是。
  主持人:你是怎么用它的呢?
  吴呈杰:像对于文科,语文和英语来说,主要的就是记一些基础知识,刚刚说的一些语言文字的应用,对于数学来说的话,我经常是,也是个别人不一样吧,别人可能会记错题,但是我从来不记错题,我会记我错这道题之后它背后的原因,包括它运用一些数学的思想方法。还有一个是数学中间其实经常会有一些易混淆的东西,像我的话,我经常会混的是在填空题中间,我经常看不清楚三棱锥和四棱锥,这些就是一个,可能是一个思维惯性,然后这些东西也可以把它写下来,以防你下次的时候,因为这种惯性而产生错误。
  主持人:那高考期间,你是如何设定自己的高考目标的呢?
  吴呈杰:像我的话,可能并不会设定过多的目标,我一直有一个想法,就是不要给自己预设一个理想的目标,特别是对于高考复习的时候,也就是高三下学期。像我们一模和二模的时候,我成绩非常不理想,这如果换成别人,可能会对自己心态有一个很大的影。,但是我就是一个想法,我觉得可能对于这种阶段来讲,最重要的并不是我体现出来的模拟考成绩,最主要的应该是我当时感知到我自己的一个状态。然后我应该状态非常好,非常地稳定,心态也很放松,我认为能够做到这些,再加上我一直有的实力,那高考就不成问题。
  主持人:那你高考期间的心态是非常平稳,就有没有遇到什么学习压力比较大的时候,成绩的低谷期或者说心情的低谷期,有吗?
  吴呈杰:这其实所有经历过高三的同学应该都有这种感受,可能会有一个时期,应该是有一个间隔期,就比如说每隔一周,你心情一定会有一个非常差的时刻,这可能是因为学习压力导致的,像我们到后期,慢慢开始摸索出来会有这种规律的话,心情糟的时候就让它糟糕吧,反正明天又是新的一天。
  主持人:有没有什么特别的方法,比如说通过运动,比如说通过其他的方法来调节自己的心情。
  吴呈杰:有,像我比较喜欢散步吧,我们学校很大,我经常会吃过晚饭以后,在校园里面绕着我们的环道走一圈,看看那些大自然,想想一些和学习没有关系的事情。有可能我也会一边听着音乐,然后使自己的心情慢慢放松下来,可以忘了自己当时身处怎样的状态,可能自己就是一个隐居在山林中的人,就没有任何的俗事可以打扰到你。
  主持人:听着音乐,放空自己。
  吴呈杰:对。
  主持人:那你有没有独家的学习方法呢?
  吴呈杰:像我会有一个很好的习惯是,我每天会给自己制定一张学习表格,这张学习表格其实我是在自己心里制定的。我会安排好这一天要做的事情,然后在我做这些任务的时候,一项一项查看它的完成的进度,然后在一天结束的时候,我再对这一张表格进行一个最优化。看看我这一天有什么得失,有什么做得好的地方,有什么做得不好的地方,然后改善这张表格,使它达到最优化。这样的话从高一一直到高三,我可能每天对自己的安排会更加地高效。
  主持人:你的表格是一个怎么样的表格呢,时间是怎么来安排的?
  吴呈杰我举一个例子吧,像我寒假的时候,我20天是闭关的,那这样的话,我20天其实过的是很单调重复的,可能都是一样的过程。然后我就会这样子给自己定点,比如说7点到7点半是英语早读,然后这一个早读我会给自己限一定的范围。比如说我可以看一些英语的美文,一些英语的素材,之后我会有一个备注,备注上我会写在这一个阶段,我需要达到怎样的状态。像我对英语早读的一个状态,就应该是活跃,当我思维从沉睡中唤醒,然后开始新的一天。

文章更新时间:2014-08-12

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