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二模之后如何稳住心态?为高考奋力一搏

2018-05-22 08:58

来源:北京新东方优能一对一部

作者:许晓

  各区二模已经结束半个月了,目前正处在一个冲刺高考的阶段,虽然距离高考只有二十天的时间,但是这短短二十天的学习状态和心态也将直接影响到高考分数。在接下来的时间里,如何做好适合自己的复习计划和稳住心态显得尤为重要,下面是北京新东方优能一对一部许晓老师对于如何稳住高考心态的一些建议和想法,希望能帮助到各位考生。

  一、化学基础不牢靠的考生

  在数以万计的高考考生中,有这样一类学生,他们从初三开始学化学就没怎么学明白,基础没有打牢,甚至在高一高二的时候也以一种似懂非懂,一知半解的状态一路走到了高三。高一高二升学的压力还不是很大,当一晃来到高三的时候,不仅家长开始着急,学生也开始着急,于是开始带着孩子来新东方一对一各种恶补,扑面而来的是知识点的堆压,即使已经二模结束,但是感觉自己刷过的题简直不能再少,所以二模结束以后,感觉无从下手复习,并有了前所未有的压力。像这类基础不好的学生,这时候就需要在老师的帮助下,将之前讲过的知识点进行再一次的复习和总结,做过的题需要再梳理一遍思路,看能否有完整的解题思路,讲过的答题技巧一定要灵活运用,该重点记忆的方程式一定不能忘,有机中各种反应类型对应什么反应条件都要很清楚,等等这些没有问题的基础上需要适量刷基础题,比如每天一套选择,不会或者不清楚的选项一定要及时解疑释惑。当学生发现自己第二天比第一天基础更夯实了一点,做题更熟练了一些,对高考的自信也会更增加一点。这类学生有时候会呈现出一种“假努力”的状态,即表面上看着非常努力,但是自身并没有将知识点真正弄懂,这时候就需要老师做好实时监控,时刻监控学生的接收程度。

  二、有一定化学基础的考生

  还有一类学生,基础很不错,课上提问的知识点也都基本上问题不大,但是考试或者做题出现的问题在于偏理解性的题,这类学生是在知识的运用方面出现了问题。这些学生的特点是有些眼高手低,觉得自己基础很不错,每次讲解完大题之后都觉得自己会了,但其实并没有真正理解这类大题的做法。在临近高考时,这类学生需要在老师的帮助下,总结各类大题的答题方法,并且把之前做过的大题重新梳理思路,在课本中找到知识最原本的出处,深刻理解其含义。学生在做新题时不妨多花一些时间在一道题上,找到知识和题目的对接点,运用上课所授。在此阶段,千万不要急躁,在巩固基础的前提下,再次优化做题方法,你的每一次努力,每一次多花心思,都会切切实实的体现在高考

  三、模考成绩会比平时低的考生

  最后一类学生,也确确实实的出现在了我的学生中,模考成绩每次都会比平时小考的成绩低,导致自信心严重受挫。其实这种做题状态恰恰体现了学生做题时的不自信和对考试的过度重视导致的心理紧张。那这类学生在临近高考的这段时间,需要做的就是练习考试状态和查漏补缺不确定的知识点。比如平时考试自己就没有检查的习惯,那高考的时候也就不要检查,考试行为的差异也会引起分数的差异。也就是把每次的小考试都当成高考,自己想着高考什么状态,那平时考试就要什么状态,刻意练习的成效要比想象中的重要的多,当你习惯紧张的做题状态时,高考时也就会习以为常,从而发挥最佳水平。

  很多学生认为,高考是一个人的战斗,独自“修炼”,独自战斗。如果这样想,未免觉得这场选拔性的比赛太过于艰辛,但是,可爱的学生们,千万不要忘记,在你觉得疑惑解不开孤立无援时,新东方一对一的老师们会一直站在你的身后,和你并肩作战;在你觉得在学习很累时,回到家就会有温暖的港湾。所以,高考前的这段路,会有很多人和你们一起走,你们要做的就是做好属于自己的复习计划,奋力冲刺!

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